طرح تغذیه سالم
پیوستگی و وابستگی روح و جسم انسان بر احدی پوشیده نیست؛ امروزه که سایه زندگی مدرن آرام آرام برخی سنت‌های پسندیده را کنار زده و سرعت و شتاب زدگی جایگزین تدبیرها و تأنی‌ها شده است، بایستی اهتمام به امر تغذیه سالم یکی از مراکز توجه خانواده‌ها و مربیان تربیتی باشد. اگر داعیه تربیت در سر داریم، باید بدانیم که روح و جسم، دو مقوله جدا از هم و دو بنای مستقل نیستند.
طرح تغذیه سالم در دو بخش
۱- محتوایی و نظری
۲- اجرایی و عملی
در دبیرستان همدرسان در حال اجراست.
اجرای بخش اول
🌿 این طرح با حضور سرکار خانم دکتر الهه زیبایی (رزیدنت سال چهارم داروسازی سنتی) صبحگاه ۱۶ آبان ماه آغاز شد؛ إن شاء الله ایشان در جلسات متعدد به تشریح اهمیت موضوع تغذیه بر اساس آموزه‌های طب سنتی ایرانی می‌پردازند، معرفی مزاج‌های مختلف، تأثیرات اقلیمی و آب و هوایی در امر تغذیه، معرفی مواد غذایی توصیه شده و ... بخش‌هایی از صحبت‌های ایشان در جمع دانش‌آموزان است.
🌿 در بخش محتوایی و نظری، کارگاهی نیز برای مادران گرامی برگزار خواهد شد.
اجرای بخش دوم:
🌿 دربخش اجرایی و عملی، دبیرستان با حذف بوفه‌های معمول مدارس که ارائه دهنده مواد غذایی با رنگها و اسانس‌های مختلف و مواد نگهدارنده حساسیت‌زا و ... هستند، اولین قدم را برداشته است.
🌿 گام دوم در بخش اجرایی و عملی، ارائه مواد غذایی سالم مطابق با توصیه پزشک متخصص طب سنتی ایرانی است؛ بطور مثال:
شیربرنج، شله زرد، فرنی، ماقوت زعفرانی، ساندویچ نیمرو، مرغ، کوکو، تخم مرغ آب‌پز، رولت سیب‌زمینی، عدسی، سوپ، خوراک لوبیا
